Doces fit para não enfiar o pé na jaca

Confira dicas de como cair em tentação sem se preocupar com a balança!

Os doces são grandes inimigos quando estamos de dieta ou buscamos uma alimentação mais regrada e saudável, por conta do açúcar.

Mas existem alternativas deliciosas para matar aquela vontade de comer um chocolate ou docinho e ainda aproveitar os benefícios desses alimentos zero açúcares que se transformam em energia para treinar, como a pasta de amendoim e o creme de avelã. Mas é importantíssimo olhar sempre o rótulo e checar as informações nutricionais, tá?!

Não tem TPM que não seja curada com essas delícias, olha só:

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Brigadeiro
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Creme de avela
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Com doce de leite
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